Sophrologie à Marseille

Retrouver confiance calme sérénité

Besoin de gérer votre stress ou de préparer un examen ? Florence, sophrologue à Marseille, vous accompagne en séances individuelles ou en groupe.

Des programmes adaptés
à chaque besoin

Que vous soyez étudiant, adolescent ou adulte, la sophrologie s’adapte à chaque étape de la vie. Trois accompagnements sur mesure pour retrouver confiance, équilibre et sérénité.

Participez à des séances de sophrologie en groupe à Marseille pour relâcher la pression, retrouver votre équilibre et profiter de l’énergie bienveillante du collectif.

Accordez-vous une vraie pause : des séances de sophrologie pensées pour les étudiants à Marseille, pour apprendre à gérer le stress, mieux dormir et renforcer la confiance avant les examens.
Offrez-vous une parenthèse rien que pour vous : des séances individuelles de sophrologie à Marseille, personnalisées selon vos besoins pour apaiser le stress, l’anxiété et améliorer votre sommeil.

Qui suis-je ?

Une professeure devenue sophrologue au service de votre bien-être

Ancienne enseignante, j’ai choisi de me consacrer à la sophrologie pour transmettre des outils concrets et accessibles à tous.
La sophrologie relationnelle® aide à développer confiance, concentration et sérénité grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique.

J’accompagne aujourd’hui :

  • les étudiants qui préparent concours & examens,

  • les collégiens et lycéens en quête de confiance et d’équilibre,

  • les adultes qui souhaitent mieux gérer stress et émotions au quotidien.

Pourquoi choisir la sophrologie à Marseille avec Florence ?

Une approche personnalisée

chaque séance est adaptée à vos besoins.

Un accompagnement reconnu

séances prises en charge par de nombreuses mutuelles.

En cabinet ou en ligne

flexibilité et confort selon vos disponibilités.

Des résultats concrets

plus de sérénité, de confiance et d’efficacité au quotidien.

Prêt à retrouver calme et sérénité ?

Réservez dès maintenant votre séance de sophrologie à Marseille ou en ligne et découvrez des outils concrets pour gérer stress, émotions et concentration.

Ils ont retrouvé confiance et sérénité grâce à la sophrologie